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【早安健康／食醫行市集（新聞與市集網站）文／林亞貞營養師】長夏時節高溫多雨！吃這味袪溼散熱助代謝  薑是藥食同源中非常具代表性的食材，從淋雨受涼的薑茶到驅寒保暖的薑母鴨，都是每個家庭必備的香辛料與常備良藥。「薑作疆，御濕之榮也。」、「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫師開處方。」、「上床蘿蔔，下床薑。」……等，古書中都記載了薑百般生活妙用。    中醫認為從節氣小暑到處暑的這段時間為「長夏」，這是濕熱多雨的季節，更要注重袪溼和養護脾胃，此時養生最適合吃薑，能袪溼散熱助代謝，對身體的好處多多喔！  或許你會想問，為什麼要在高溫、多雨潮溼的長夏談薑、吃薑呢？這不是冬天或受寒時才吃嗎？讓我們來看看薑有哪些營養功效吧！  薑的10大營養功效    薑含有維生素C、鎂、磷、鉀、鋅等多種營養素。薑的化學成分複雜，目前已發現至少100種以上的化合物，主要可分為薑辣素（gingerol)、揮發油（essential oil) 和二苯基庚烷（diarylheptanoids) 三大類，其主要的健康功用如下：   哪些人忌吃薑？如何烹調最好？看下一頁長知識！  薑該如何烹調？哪些人不適合吃？    一年中的春夏之時，或者一天之中的上午到中午，都是自然界之氣最旺盛、升散向外之時。生薑性辛味微溫，有助人體順應自然之氣，故此時吃薑最為適合；但相反在秋冬或傍晚、夜晚時間，因為是人體正氣潛藏向內之時，此時吃薑的散熱則有所違逆，故較為不宜。   薑該如何烹調呢？    營養師特製！各種薑創意料理快看下一頁學起來喔  營養師特製！薑創意料理  【食譜1】番茄佐薑漬醬  材料：無基因改造、生態自然農法之大番茄…1～2顆  調味料：  作法：  【食譜2】苦茶油薑燜飯  材料：  調味料：  作法：  【食譜3】黑麻油薑糖  材料：  作法：  【食譜4】煸薑  材料：老薑、冷壓苦茶油（麻油）適量  作法：  作者簡介：「食醫行」是一個結合新聞與市集的網站，報導與食物有關的健康營養趨勢與專業知識，為所有產品提供完整的營養分析，及正確的進食建議。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區

記者 范詩敏 報導各大飯店餐廳端上父親節饗宴，表達對爸爸滿滿關愛與敬意。裕元花園酒店館內餐廳提供餐飲優惠外，還讓老爸變成超帥氣的英倫紳士；台北晶華酒店祭出指定餐廳龍蝦百元有找的價格；茹絲葵把松露獨特香氣引入牛排餐點中；猿田彥珈琲力薦別具滋味的藝妓咖啡，還有專為父親烘焙的濾掛式咖啡。裕元花園酒店8月1日到8月8日推出一系列餐飲優惠，像是喆園鮑魚中餐廳「蠔門饗宴 爸氣十足」桌菜12,800元；元膳日本料理桌菜12,000元；鐵板燒爸爸套餐每位2,380元；宴會廳中式父親節桌菜10,800元；映景觀餐廳套餐每客1,980元。用餐滿12,000元起，爸爸可體驗英式專業剪髮、復古造型油頭，或深層清潔及活膚臉部保養，變身成帥氣有型的紳士。台北晶華酒店8月1日到8月31日集結館內外餐廳強打父親節佳餚，到Robin’s牛排屋、鐵板燒或azie點用「帶骨系列」套餐，享佐餐優惠價199元，品味麥卡倫AERA御黑或HeitzCellar波特紅酒；三燔本家匯集胭脂蝦生魚片、檸檬醬佐鮮干貝、鮭魚卵海膽蒸蛋、香酥小香魚、酥炸廣島生蠔手卷、蛤蠣精力鍋等多道料理，滿足爸爸的味蕾；信義誠品Just Grill在8月7日到8月8日點選主餐即能以88元加購半隻龍蝦。茹絲葵經典牛排館8月2日至8月11日獻上父親節特餐，價位2,690至2,900或雙人套餐6,890元。主菜導入黑松露、白松露油、特製香料與奶油混合烤成酥脆的口感，再放置於牛排上，有頂級肋眼、紐約或菲力牛排，或是新鮮活龍蝦的豪華雙人套餐組合，還有青木定治特製的手工愛心餅乾禮盒當做伴手禮。來自東京惠比壽的猿田彥珈琲落腳台中市區，位於勤美綠園道1樓店鋪正式開幕，獨家推出「藝妓咖啡」，也就是巴拿馬瑪馬卡塔莊園級挑選稀有的「藝妓」蜜處理生豆，再烘焙出紅茶、櫻桃、蜂蜜的風味，口感層次明顯。父親節期間為老爸特製PaPa綜合濾掛式咖啡，帶有血橙、巧克力、紅寶石葡萄柚的香氣，尾韻呈現焦糖香甜般的風味，口感溫潤回甘宛如父親的堅定與溫柔。注意：未成年請勿飲酒，喝酒不開車，飲酒過量有礙健康原文出處相關文章

中國時報【報導郭家崴】量販、超市中元節搶年輕客各出奇招，強化網購優惠或訴求CP值，貼近年輕族群的消費模式，甚至因應中元期間第2次水星逆行，融入星座運勢，推出避水逆平安箱，讓過往是婆婆、媽媽為一家人普渡好兄弟保平安的祭拜習俗，擴及到年輕人有感的生活面向。家樂福商品4.2折起家樂福動員量販、超市、線上購物3個通路，鎖定普渡最熱門的泡麵、飲料、米、油、餅乾、罐頭等超過4萬項商品4.2折起。在官網上有廣告微影片以媽媽看風水改運、去廟裡祭改求平安，女兒看看星座、算塔羅牌、最怕遇到水逆凸顯老少信仰差異，再搭配紫微斗數專家善存和星座達人安格斯分析大小通吃。其中，星象測運勢1天只限測1次，會有達人分析幸運色建議適合商品，也可根據個人風、水、火、土星象選購星座平安箱。家樂福表示17日上線以來廣告影片破百萬觀看數、星座運勢網頁超過20萬瀏覽數、線上購物有1.5萬次點擊，獲年輕族群共鳴、熱度超過預期，目前最愛測驗星座前3名是天蠍、雙子、處女，最低是水瓶、魔羯、雙魚。30多歲的職業婦女陳小姐覺得水逆哏確實創新，如果網站推薦購買商品價格實惠，會想參考；40多歲的家庭主婦林小姐都照家人喜好和需求購物，多數行銷手法看看而已。全聯海鮮推優惠愛買線上購物蝦皮商城平台中元檔期間每周三全店95折，23、24、31日3天再加碼全店95折，YAHOO商城╱蝦皮享499元超商取貨免運費；實體店面則因大包裝及澎湃包在中元銷量約占全年的7成，包含卡通授權的日、韓商品箱裝、澎湃包等共有500項買1送1起。美廉社針對多數人認為成箱買最划算切入，精選泡麵、飲料等近200款商品，推出大宗優惠及宅配服務。全聯為中元備戰，年銷6600噸的海鮮先釋出優惠，9月5日前精選鑽石水養殖的永安龍虎斑切片、獨家的桂丁雞煲湯，與特價為99元的活凍軟絲、半殼扇貝、海鮮總匯、船釣白帶等42個品項，預計今年急凍鮮物銷售上看2億元較去年1.3億元攀升。

工商時報【魏喬怡╱台北報導】美國聯準會降息呼聲高，預期降幅會在一到二碼。瑞銀資產管理亞太區（不含日本）投資專家團隊主管鄭彥廷表示，在一個降息已達、衰退未滿的經濟環境下，為高收益債提供好的投資機會，預期在2019年底或明年初，高收益債可望有一波走勢。美國的經濟數據並不差，但為何聯準會需要降息？鄭彥廷解釋，美國經濟表現雖然還不錯，但美國以外的地區，經濟表現卻趨緩：大陸第二季GDP年增率僅6.2％，創27年來最低；全球製造業指數也表現疲弱，歐、日更是長期低增長，迫使聯準會進行利率決策時須考量全球整體經濟表現。除此之外，美國通膨指數一直低於聯準會的2％目標區水準，這為Fed提供降息空間，刺激美國物價走勢。鄭彥廷表示，若聯準會於7月展開降息，這是近十餘年來首次新一輪的降息循環。目前市場預期聯準會未來一年約有三到四碼的降息空間；未來還有多少降幅，端視屆時的經濟情況，及通膨數據表現而定。若屆時經濟情勢仍未如預期，或是通膨數據仍無法上揚，聯準會還是擁有降息空間。鄭彥廷表示，除了美國可能降息，全球降息也是一個趨勢，且是屬於一個中長期趨勢，尤其是中國和亞洲央行等，仍有充足的降息空間以刺激經濟，這相當有利於高收益債市的表現。另外要關注的一的較大的變數，就是美國的總統大選。鄭彥廷表示，通常在大選前，執政黨多會祭出多項政策利多以刺激經濟，且這些政策利多可能在下半年陸續推出，使得政策執行的成果方能在隔年上半年顯現，藉以拉抬經濟走勢。而這也鄭彥廷是看好第四季高收益債市可望有表現的原因之一。除了政策面的利多，目前高收益債市的基本面也提供強有力支撐。鄭彥廷指出，目前美高收的違約率處在歷史低檔，加上信貸週期獲延長，更重要的是目前美國公司的發債量呈現減緩的趨勢，使得美國高收益債券呈現供不應求的情況，為美高收提供技術面上的支撐，這些都有助於美高收未來的表現。亞高收部分，鄭彥廷也相當看好。鄭彥廷表示，今年以來亞洲高收益債表現亮眼，雖然中美貿易爭端再起，亞高收持債多以內需題材為主，加上近期亞洲國家如印度、印尼、馬來西亞等國家因通膨穩定，亦有望受惠於降息題材，未來利差仍有收斂空間。

文／法操司想傳媒監察院近期因發布前立委陳朝龍案件調查報告，指責高等法院判決不符社會經驗、屬於有罪推定一事，在網路上引發熱烈討論，也讓人開始思考監察院這個組織究竟是在做什麼的。監察院的定位在討論監察院的職權問題前，先讓我們來談談究竟監察院在憲法上的地位吧！相信大家一定都聽過孟德斯鳩跟他著名的學說：「三權分立」吧！所謂的三權分立，指的是把政府的權能拆成「行政」、「立法」、「司法」三個權力，並且分別由不同的機關負責、彼此互相制衡，避免單一機關擁有過大的權力。但我國並非採取此種三權分立模式，而是採取(挪抬)孫中山提出的「五權分立」架構，將「考試權」、「監察權」另外獨立成兩權。但現在大多數的學者認為，「考試權」實際上就是「行政權」的一部分；而「監察權」其實就是「立法權」的一部分，因此基本上還是在三權分立的架構內，也有人主張應該要讓考試權及監察權回歸行政權及立法權，走向真正的三權分立。而有關監察權的部分，從組織架構來看，已經從過去由各個省市議會選出監察委員的「間接選舉」模式(憲法第91條參照)，演變成現在的由總統提名、立法院同意的「提名模式」(憲法增修條文第7條參照)。另外從監察委員的組成我們也可以發現，原先監察院的組成其實比較偏向是一個「民意機關」，因此在修憲前，我國一共有立法院、監察院及國民大會等3個民意機關，形成「類似」美國的上下議院、日本的參眾議院的多民意機關模式。但是在憲法修正以後，現在的監察院已經不是民意機關了。監察院的職權有哪些監察院的職權方面，在憲法修正之後也有了不同。在憲法第90條中說到，監察院的職權包括了「同意」、「彈劾」、「糾舉」及「審計」4個權利；但在憲法增修條文第7條第1項中，「同意權」已經從監察院的職權中刪除，而僅剩下「彈劾」、「糾舉」、「審計」三權。彈劾權的部分，指的是對公務人員的違法失職行為所做的「拔官」處置；糾舉權則同樣針對公務人員的違法失職，所先行的停職或其他急速處分；而糾正權則是針對行政機關的行政行為的問題，所做出的糾正。此外，監察院除了上述這3項權力以外，還可以行使「調查權」，但監察院的調查權究竟是什麼樣的權利呢？目前仍有爭議，大家可以參考我們在《黨產條例釋憲說明會–監察院聲請解釋的條件是什麼？》一文中的說明。監察院究竟可不可以監督司法機關呢？監察院究竟可不可以監督司法機關呢？這必須要區分成兩個層次來討論。首先，是可不可以的問題。基於五權分立而制衡的我國憲法原則，司法權必須受到其他機關的監督。因此監察權在必要的範圍內，應該是可以監督司法權的。這是第一個層次。但是，監察權對司法權的制衡也不是漫無目的。如果監察院監督的是法官的言行表現，例如法官喝花酒、法官利用上班時間招妓、收賄等等，應該是可以進行監督的。但是，如果今天監察權的行使是針對「審判權的核心事項」，例如法官的認事用法、法律見解等等，則不適宜行使監察權，否則就會出現監察權凌駕於司法權的問題。監察院究竟該不該存在？監察院究竟該不該存在，是一直以來都有的問題，而現在也是開始思考這個問題的時候了。首先，監察院的監察權其實是從立法權分割出來的，而過去監察權也確實類似於一個和立法院類似的民意機關。在修憲以後，監察權已經不再是民意機關，而同時從他國的經驗來看，立法權又可以涵括監察院的職權，也可省去思考監察院可不可以監督立法委員的問題理論上有沒有必要再多一個監察院，是我們可以思考的。其次，我們目前的監察院的職權行使是透過監察法，但是監察法的最後一次修正是在1992年，也就是26年前，有些條文的一句甚至已經不存在，例如監察法第5條提到的「憲法增修條文第15條」就不在憲法增修條文裡。而現在監察院的職權行使，反而是透過監察法施行細則在規範。這種以監察院自己訂的「行政規則」來解釋已經不合時宜的「法律」的立法模式究竟好不好呢？也值得我們思考。但是，不論要不要留下監察院，因為監察院的職權是以憲法規定的，所以如果我們想要把監察院拔掉、或更改監察院的職權範圍，勢必得走到修改憲法這一條路，那又一定會是一起大工程。究竟未來監察院何去何從，就讓我們繼續看下去吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

文：許智鈞（政治大學教育系學生，關注社會議題）真正的發大財，就是讓每個人都有「發大財」的機會，特別是未來成為社會中堅分子的學生們。特別是筆者需要守護的國中生們。五月十八、十九日，有超過二十萬國中生正上戰場，為自己可能的未來爭戰，他們是未來的主人翁、是社會的中堅份子，當他們對自己的夢想有各種想像時，考試的結果往往卻對他們澆了一盆冷水。我們可以認知的是，考試必定有人會考高分，上一所理想學校；有人考的不盡理想，只好面對現實。與其我們指責、痛罵，跟他們說：「你這個沒出息的孩子，看我怎麼修理你。」不如花時間來了解，這一切發生了什麼事？特別是指會考當中，拿到一個「待加強」的孩子，他們的心路歷程，難道就只是貼一個標籤說他們的學習態度不佳或是資質愚昧就草草了事的嗎？那麼就算這樣的孩子，送到補救教學，難道可以幫助他們解困；還是跟原本一樣，沒有任何地進步呢？對於補救教學的老師（大學生們）來說，這會不會是一種心力交瘁的歷程呢？而孩子們是否因為這樣，認為學習不重要，而放棄或逃避學習呢？難道它真的成為大家的夢魘嗎？無論如何，請不要忽視這個議題。從筆者的角度看來，它是重要且刻不容緩的，因為國中生的「基本學力」或是現今十二年國教強調的「核心素養」，可能會造就下一代台灣的走向，甚至是國際怎麼看待台灣的競爭力。是什麼原因，讓他們不想學習？依照筆者在補救教學的經驗，來到班上，每當問起「目前為止，在學校上xx課時帶給你的感覺？」總是可以聽到學生有各式各樣的負評，以下是學生對這個問題的回覆：「老師每次上課的時候都會大吼大叫。讓我們很害怕。」「每次上課都有進度壓力，有一個章節跟不上，之後都聽不懂了。」「每次看到考試成績不好的時候，大家都會責備或是謾罵，讓我覺得很沒自信。」「我就不想學啊。上課很無聊，只想睡覺。」這些回覆之後，我後來都會再問一個問題是「你認為在我的課堂上，想學到什麼？」他們非但不會回應「沒有」，反倒把他們想學習的各種期待說給我聽，像是可以專心上課、學會寫（認）很多字、可以讓我不討厭學習……以上這段對話，只是代表學生的心理狀態並沒有真的想放棄學習；相反地，他們對學習反倒有自己的期待與盼望，那麼，為什麼他們在課堂上會變成教室的客人呢？針對這個問題，我想現在常見的處理方式，像是我們要活化教學，不要單純地只是講授式教學、評量方式要多元、多讓孩子用感官去接觸、去增加他們的刺激、程度落後的學生，安排學習扶助（就是所謂的補救教學），接受教育部科技化評量的追蹤……等。針對體制內學校，上述的這些處理方式是我們經常看到的；然而，如果用了這些方式，卻還是不能解決孩子的學習問題呢？或是，其實就沒解決「根本問題」呢？絕對的「常態編班」，真的對孩子好？現在的體制內學校，基本上不能做能力分班，而是進行常態編班，換言之，就是不管程度的好壞，都會放在一個班級裡面，他們在課堂上課，多半接受到的進度一樣、評量方式一樣，是一個「齊頭式平等」的方式進行；只不過這樣所造成的結果是，老師必須要照著班上的進度進行課程，當今天身為老師，如果快教不完了，就會開始「趕進度」，而「趕進度」的後果有兩種。第一種就是學生沒有跟上老師的一個概念，他就會開始跟大家有所落差，段考成績開始急遽下滑，接著如同脫軌般再也無法跟上進度，而放棄學習，成為學習低成就的孩子。這一類的孩子，你會發現考段考、模擬考都沒有什麼意義，因為他只能用猜的，最後在會考成績方面，閉著眼睛都會知道，這三年來的學習結果，就是C。然後我們再強調說：孩子你應該發揮其他才能，書讀不通了，就走技職、去打棒球、學樂器……，往往他們走這些道路之後，發現他們還要再面臨一樣的問題。以利益面來看，走技職要考統測時需採計基本學科（國文、英文、數學）特殊才能的學校也有一部分需要看學科成績，任何將來需要念的高中、大學，都會用到國英數三個學科的成績；以實際面來說，「讀寫算」本來就是一項生活技能，將來這些孩子成人之後，他是否能用這項生活技能，來溫飽自己？或是應用在他未來做的每一件事情上面呢？這是筆者擔心的問題。第二種就恰恰相反了，他不管進度趕到哪裡，都可以追得上，甚至追到有點無聊，乾脆就在課堂上做其他事情，甚至會怪罪其他同學怎麼學都學不會。筆者覺得這樣的一群人，他們其實也是教室裡的客人，他們沒有辦法做加深加廣的學習，反而還一直被要求照一般步調學習。而這一類的學生並不見得他們是資賦優異的孩子，他們只是想要給自己更多挑戰，而往往被抹煞掉了。所以就目前來看，雖然可以用一些教學法彌補、可以用一些政策來讓班上同學不要有競爭、比較的心態；但所謂的「因材施教」並沒有完全地落實在每一間學校，根本的「學習落差」仍然存在，不然就不會有學校成為「減C的重點目標」了。跑班制度，能幫孩子一把寫這篇文，並不是鼓勵大家只追求學科的成就，相對地，多麼希望未來台灣能有更多前瞻性、整合性的主題式課程，亦或是針對孩子的需求，或是學校的特色，而發展具原創性的特色課程。但在那之前，我們應該讓孩子縮短「學習落差」，並且創造孩子的高峰經驗，讓學習低成就的孩子，不會就此放棄學習。當然，筆者所提到的「常態編班」，並沒有全然的不好；「能力分班」也不能完全地解決問題，而且後者處理不好，反倒造就學生之間更大的對立。因此，筆者認為，「跑班制度」能夠解決兩者的問題，也同時發揮兩者的優點。如果說，以國文、英文、數學作為目標，每一次開學前或開學第一週，可以先對學生做一次「安置性評量」（教學前瞭解學生的起點行為、背景、性向及學習興趣，以因應學生之個別差異，安排適當的學習歷程，施予適當的學習與輔導。），初步先將學生分為A、B、C三班，之後依照分班結果，開始進行跑班上課。不同程度的人就應該安排不同學習進度實施教學，依據他們的學習成果設計段考，段考的結果可做為下一學期（學年）編班的依據。每一個班並不一定是同年級的學生，也可以來自不同年級，剛好可以進行「混齡教學」，讓每一個年齡層的孩子都可以得到應有的幫助。另外，如果分配到C班的學生，若效果仍不盡理想時，這時就可以安排「補救教學」。但筆者認為，此時的補救教學，才是更好地利用資源，而不是白天沒有學任何東西，晚上隨意的補救，這樣無助於孩子的學習。教育部於民國101年修正發布「國民小學及國民中學學生成績評量準則」，其中有一項的規定是「學校得公告說明學生分數之分布情形，但不得公開呈現個別學生在班級及學校排名。」如果說將部分課程變成跑班制度，學生根本不需要比較，只需要了解自己在該班的學習情況，學生還是可以清楚了解自己的能力，精進自己的學習弱點。筆者認為，跑班制度的建立，應該是有縝密的計畫、還有階段性的實行，筆者只是做一段初步的引導；但對於偏鄉學校來說，應該要優先嘗試，特別是減C的重點學校，因為學校在教師人力有限的情況下，學生數也不多時，比較容易在行政上做一些變動，他們是不需要跟著一般正常學校的進度走，反而要根據孩子不同的程度而安排課程，讓他慢慢學會所需之基本技能。筆者一再強調，這不應該只是體制外學校的事情，體制內的學校也要有所成長，因應不同的時代，而做調整。否則，當學生的學習差距愈來越大的時候，談再美好的教育理念，都是一場虛無飄渺的夢。當今天，每個人的機會不再只是「齊頭式」的平等，而是「積極式」的平等，這才是教育應彰顯的價值。教改迄今二十五年，我們應該要讓學生的個別差異受到尊重，而不是讓一堆學生成了一群脫韁野馬、無所適從的孩子。如今，108課綱是美意，將學生做「素養」導向的學習，然而「素養」對學生來說，所蘊含的難度更大、深度更深、層次更多，如果在制度、課程等這些方面仍如此地僵化，能期望這樣的改革達到功效嗎？筆者是倍感存疑的。對教育來說，教育的punchline是「適學生的性，找到學生的自我價值，進而成為一名自我實現者。」當今天，學生的學力不足得到改善，幫助他們找到一條自己的路，可以大步地前行，乃是成為一名老師最大的價值啊。延伸閱讀《判斷的基本》：「帕列托法則」幫你看清什麼才是「真正的兩成」

文：魏雍（哈佛碩士畢業後，投入於區塊鏈與人工智能領域，在外媒Hacker Noon多次發表深度評析。專頁：MyWay邁畏 by Oscar）2019年6月18日，Facebook位於瑞士的子公司LibraNetwork與全球26家企業共組非營利性質的LibraAssociation，並正式發布其加密貨幣計畫——Libra（天秤座）。創始成員包括萬事達卡，Visa卡，PayPal，優步，Lyft，Spotify和eBay等等。 每一個創始成員都在該項目中投入了大約美元1000萬元，並擁有投票權。Libra的使命是建立一套簡單、無國界的貨幣系統，為數十億人服務的金融基礎設施。Facebook的目標沒有絲毫隱晦，Libra就是要建立一個無國界貨幣。一些較小的加密貨幣可能會因為Libra的誕生被瓜分市場，甚至倒閉。比特幣的地位也有可能被取代。但是Libra對加密貨幣生態擁有無限正面的影響，Facebook的一舉一動都受到全世界的關注，Facebook進軍加密貨幣會加速大家對加密貨幣的認知及大規模採用。對於政府審查與法規上，也會更有利於加密貨幣的發展。雖然加密貨幣社區對於Facebook發幣有兩極化的反應，不過Facebook發幣給予加密貨幣帶來的注意力遠遠超過對加密貨幣的潛在威脅。成為無國界貨幣除了給加密社區帶來廣泛的曝光以外，Libra還可以幫助那些沒有穩定貨幣的第三世界國家的公民提供更穩定的金融服務。 全球仍有17億的人接觸不到金融基礎設施，無法使用傳統銀行。但是這17億人中，10億人擁有行動電話，近5億人可以上網路。比特幣跟加密貨幣最常被提倡的就是如何幫助第三世界國家提供金融服務，或是向世界各地提供無國界金融生態。 實際上，Libra可能比現有的加密貨幣更有可能達成。許多項目都在嘗試推出穩定加密貨幣，如USDT、USDC，但是複雜性跟使用上都還在加強階段。 然而，Facebook有時間、金錢和用戶群來有效地解決這個問題。穩定幣是利用區塊鏈技術發行與法幣（即法定貨幣）世界資產（如黃金、白銀、美元等）掛鉤的加密貨幣，與其它高度不穩定的加密貨幣（如比特幣、以太坊、EOS）相反，穩定幣會盡可能保持低波動性。Libra作為一個穩定幣，使用戶可以在Facebook跟WhatsApp上轉移價值以換取商品和服務，如果Facebook成功地使Libra成為一個穩定貨幣，他們可以克服比特幣與其他加密貨幣在大規模採用時所遇到的一大困擾——波動性。貨幣的不穩定性會使人不知道手裡握有的資金到底價值多少，會引發混亂。在加密貨幣社群就有廣為流傳，8年前有一位神人用1萬顆比特幣買比薩，而現在1萬顆比特幣相當於美金1.2億元。不過除了可能影響比特幣，Libra對傳統法幣的威脅有可能遠大於比特幣，各國政府不會坐視不管的看著自己國家的貨幣被一家企業主導的加密貨幣給取代。Facebook可以解決阻礙區塊鏈大規模採用的障礙之一現今的區塊鏈技術與加密貨幣難以上手是公認的事情。其中一個很大的原因就是其複雜性帶來非常糟糕的用戶體驗。不管是擁有加密貨幣，在代幣經濟裡使用貨幣或是賣出加密貨幣，整個過程的學習曲線非常的高。相反地，Facebook已經證明了它能夠在用戶使用App的過程中，緊緊的抓住人們的吸引力。Facebook良好的設計與一目了然的用戶介面使Facebook贏得24億月活躍用戶。 如果你的父母可以學會在Facebook上轉發雞湯文，那麼Facebook也可以足夠用戶友好到使用加密貨幣交易。除此之外，Facebook現有的平台也直接跳過許多項目需要克服的課題——尋找用戶。英國金融行為監管局調查指出，過去只有3％的人購買加密貨幣，7％的人會考慮加密貨幣。Facebook透過其世界上最大的平台之一引入加密貨幣可以更有效率的讓眾人了解加密貨幣的存在意義，從而激發其龐大用戶對加密貨幣的好奇心。此舉比其他任何項目或大老背書來得更有效率。Facebook將對法律中的灰色地帶施加審查和監管由於Facebook掌握著極高的影響力，讓它足以直接跟政府面對面交談，因此對於加密貨幣監管上會有舉足輕重的影響。Facebook在推出Libra時必然會遇到現階段金融監管灰色地帶。Facebook可以直接與政府打交道，甚至有龐大的資金與最好的律師來達到目的，這些可能協助那些迄今尚未解決的問題。不過Libra也有可能引發另一個問題，非法買賣。在美國有一個神人叫做Ross Ulbricht ，因創建了絲路這個暗網購物網站，被判入獄。 雖然他還有犯下其他罪行，但是我們就針對創建絲路這個網站所犯下的相關罪行討論。絲路的誕生不是為了成為一個毒品市場而創建的，而是一個完全不受政府監管的市場。關於絲路的一個鮮為人知的事實是，其大部分收入來自銷售消費品和小麥和煉乳等商品到貧窮國家。不過更多人使用絲路來做毒品買賣。不過，如果絲路的中旨是一個不受監管、平等的絲綢之路，那麼當有犯罪嫌疑的買賣時，是創建這個通道的人有罪，還是販毒的集團有罪？如果同樣的事情發生在Facebook跟Libra身上，那麼會發生什麼事情？Facebook再怎麼預防，也總會有人找到漏洞，就有如人們可以找到漏洞利用Facebook操控選舉，那麼也能弄明白如何使用Libra買賣毒品。Facebook會對此負責嗎？ 扎克伯格會因為他的用戶的罪而在監獄中度過嗎？這值得我們思考。Libra是Facebook無限手套的最後一顆寶石嗎？Libra無疑會顛覆大家對加密貨幣的認知。我很高興推出他們自己的加密貨幣，同時也對Libra感到未知的憂慮。如果Facebook成功推出自己的加密貨幣，那麼Facebook將擁有大量的交易數據。根據Libra的白皮書，「我們的目標是讓Libra網絡成為公有區塊鏈，可是到目前為止，我們不相信有任何一個公有區塊鏈解決方案可以穩定安全的支持數十億人的交易規模。」所以Libra將朝著PoS的私有區塊鏈方向前進，數據訊息不會公開於大眾，意味著Facebook將會有更多數據。當一家公司已經控制了24億人口的數據時，他們將如何使自己變得更不可或缺？Facebook是很多人很難戒掉的App，但很少有人會說「沒有Facebook，生活會變得非常困難」。但是在中國，沒有微信或支付寶，在許多層面會造成許多的不便。Facebook的舉動有可能正朝著這個方向前近，以使他們的平台變成必需品。動態消息、粉絲頁、新聞管道，如果Facebook再透過Libra驅動當地經濟甚至全球經濟，那麼我們更難以離開Facebook。黑鏡是一個涵蓋黑暗未來主義社會描述的Netflix影集。其中一集展示了每個人都生活在一個被分配社交分數的世界。 每當你與某人互動時，他們都可以給你評分。 這些積分影響著你的社會信用評分，分數高可以參加時尚派對，分數低連買車票都有問題。 在這一影集播出幾年之後，中國推出了一個類似的社會信用系統，評量14億人口的信用。 這套系統將於2020年全面強制執行，套用在微信跟支付寶上，目前已有數百萬人試用。也許Facebook正在試圖模仿微信和支付寶在中國的地位。Facebook推出支付功能已經有一段時間，但是還是難以取代PayPal，也許他們認為通過用自己的貨幣捆綁支付功能，他們也可以變得更不可或缺。騰訊跟阿里巴巴實質上是中國政府監管下的偽民營企業。如果Facebook在全球實現微信和支付寶在中國所取得的成就，它將成為地球上最強大，不受控制的經濟實體，擁有無限的數據和權力。結語現階段區塊鏈最大的優勢與應用就是以更低、更快的方式流動資金，Facebook可以讓人們知道加密貨幣有能力解決許多現今面臨的課題，例如，解決有缺陷的金融體系，或是能夠觸及沒有金融服務的地方。目前Facebook市值美金5400億元，而整個加密貨幣市場市值也才美金3500億元。Facebook有龐大的資源、人脈、金錢、人才和用戶群足以實現無國界貨幣。不過，Facebook發行Libra的道路上會面臨許多問題，例如，各國會讓Facebook如願的跳過法幣直接使用無國界的Libra嗎？一旦Libra建立起信用，各國的法幣也難逃邊緣化命運，沒有哪個強勢法幣會願意接受這樣的結果。另一方面， 扎克伯格強勢的個性與作風，也許可以帶領Libra克服難關，達到其發行初衷。延伸閱讀《哈佛最熱門的國際關係課》：解釋全球化與相互依存概念的「石油政治學」

《從前，有個好萊塢》除了導演昆汀的名氣，明星陣容也備受矚目引發話題。片中好萊塢當代影壇兩大男星布萊德彼特和李奧納多狄卡皮歐，雖曾分別出現在他的電影《惡棍特工》（Inglorious Basterds）和《決殺令》（Django Unchained）中，卻從沒同台過，這回首次同台飆戲，兩大天王戲份較勁不在話下。該片是李奧納多狄卡皮歐奪得奧斯卡影帝後、暌違多年的第一部電影。他飾演的演員瑞克道頓，從一開始出現的劇照剪影，就是扮演被定型的演員，因苦惱演藝生涯有瓶頸，產生自我認同危機。幸好飾演他替身的「小布」布萊德彼特是個鐵漢，不但當他司機，還成為他精神支柱，不斷幫老闆打氣。諷刺的是，片中李奧納多雖然有煩惱， 其實生活優渥愜意，不但住豪宅，還有當時被好萊塢追捧的大導演羅曼波蘭斯基（Roman Polanski）和他金髮女星新婚妻子莎朗泰德（SharonTate）當厝邊。相較之下，布萊德彼特生活潦倒，還淪落到跟狗住在拖車。導演昆汀塔倫提諾透過兩者對比暗諷社會現實，雖然老套，但由兩天王演來頗值得玩味。兩大男神首度同框合作，對此李奧納多說：「導演不只給予我們各自擔綱的角色背景故事， 也有這兩個角色彼此的關係、一起經歷的過往。」布萊德彼特也補充表示，對於這兩個角色的情誼，導演真的鋪陳了很多細節，因此，《從前，有個好萊塢》開拍第一天起，這兩位男星就很順暢地進入角色之中。電影描述1969年、好萊塢的嬉皮巔峰時期，一位過氣電視演員瑞克道頓和長期搭檔的替身克里夫布斯，試圖重回好萊塢建立名聲。瑞克的鄰居莎朗泰德卻不幸慘遭殺害，使得瑞克和克里夫捲入一場謀殺血案。更多鏡週刊報導昆汀寫給好萊塢的情歌 邪教犯罪結合亂倫更多新聞報導超模氣勢這樣來！小S低調指導女兒被師父黃子佼酸酬勞震主 Lulu「不敢漲」品冠、光良20年不再合體 他透露是這原因曾之喬曬深V性感照 網歪樓狂盯這裡被ØZI搶走辣模女友？球星連發4文曝內幕今日娛樂熱門影音

50年前的今天，全球約5億觀眾在電視前見證首度將人類送上月球的美國阿波羅11號太空任務。美國這次也藉紀念此一劃時代大事，尋求繼續於載人太空探索任務的新紀元裡稱霸。美東時間1969年7月20日下午4時18分，搭載美國航空暨太空總署（NASA）太空人阿姆斯壯（Neil Armstrong）和艾德林（Buzz Aldrin）、執行阿波羅11號（Apolo 11）任務的登月艙「老鷹號」（Eagle）降落在月球的寧靜海（Sea of Tranquility）。NASA今天在線上重播當時由美國哥倫比亞廣播公司（CBS）轉播的歷史性一刻。當時阿姆斯壯回報說：「呼叫休士頓，這裡是寧靜海基地，老鷹號降落。」約莫6小時後，阿姆斯壯伸出左腳踏上月面，講出那句經典名言：「這是我個人的一小步，卻是人類的一大步。」NASA數週來為紀念登月50週年，在全美舉行各項展出，包括將巨型的土星5號（Saturn V）運載火箭及當年任務的剪影，投影在華盛頓紀念碑（Washington Monument）上。美國副總統彭斯（Mike Pence）今天在艾德林陪同下在卡納維爾角（Cape Canaveral）發表演說。當年阿姆斯壯、艾德林和留守指令艙的柯林斯（Michael Collins）就是從這裡升空、展開登月之旅。3名太空人都生於1930年，但阿姆斯壯已在2012年與世長辭。彭斯說：「阿波羅11號太空任務，是唯一有機會到30世紀時仍被廣為紀念的20世紀事件。」NASA已宣告，有意在「阿特密斯」（Artemis，希臘神話裡太陽神阿波羅的孿生姊妹，為狩獵與月亮女神）計畫的架構下，力拚2024年重返月球，且這次的創舉將是首度將女性太空人送上月球。根據計畫，NASA將建立名為「匝道」（Gateway）的月軌平台，研究活的有機體對深度太空的輻射和微重力環境的長期反應，之後在2030年代執行載人的火星任務。不過，專家懷疑NASA能否按時達成計畫目標，因為包括火箭和軌道站等關鍵要項都尚未打造完成。身為50年前人類登月先鋒之一的艾德林感嘆自從1972年阿波羅計畫終止後，人類的太空探索就遲無進展，呼籲全球合作以達成人類再次登上月球甚至火星。另一登月先鋒柯林斯也主張重返太空「寧快勿慢」，還說美國應「直攻火星」，這將比重返月球來得有意義。

2019 ICTSI Pradera Verde女子菁英賽今天（19日）在菲律賓的Pradera Verde高爾夫鄉村俱樂部進行最後一回合，我國18歲業餘好手侯羽薔在第二次的延長賽，抓下博蒂氣走泰國的汪查娜（Wanchana PORUANGRONG），抱走冠軍獎杯，不過汪查娜贏走冠軍獎金1.4萬美元。這是侯羽薔以業餘身分在台巡賽的第二冠，也是她首次在菲巡與台巡共證的比賽贏得職業賽冠軍。 這也是侯羽薔繼今年6/8在中巡賽張家港雙山挑戰賽獲勝後，拿下職業賽的第二冠。也是個人在職業賽贏得的第三冠，首冠是去年五月台巡賽南寶女子公開賽。 侯羽薔今天在正規賽抓下五鳥二柏忌，打出低於標準桿三桿的69桿，以三回合總桿低於標準桿五桿的211桿，追平打出70桿的汪查娜，兩人依大會規定，須進行延長賽，在五桿的第十八洞進行第一次延長賽兩人平手，第二次延長賽汪查娜三上兩推桿，打帕，而侯羽薔第三桿自距旗60碼處打上果嶺，只距洞15公分，輕鬆推進抓下小鳥，搶走職業冠軍與業餘雙座獎杯。汪查娜居亞，不過拿走冠軍獎金。 日本選手古川茉由夏（Mayuna FURUKAWA）打出73桿，三回合總桿低於標準桿三桿的213桿，與打出71桿的菲律賓的丹妮拉（Daniella Uy），並列第三名作收；丹妮拉是此賽名次最好的菲律賓選手。 而泰國的亞皮查婭（Arpichaya YUBOL）今天交卡73桿，以216桿獨居第五名收場。 台灣女將張瑄屏奮力打出74桿，以三回合218桿，與其他五位選手，包括泰國的薩娜朋（Saraporn CHAMCHOI）丶賈姬（Jackie CHULYA）與多娜帕（Dolnapa Phudthipinij）丶菲律賓蘇佩羅（Mary Princess Superal）及韓國的黃藝娜（Yenah Hwang）並列第七名，寫下她一年半低潮以來最佳名次。 侯羽薔今天推桿準，十八洞26推，原本以落後一桿出發，前九洞結束打出35桿，追了一桿；不過她說第十一與十二洞的連兩隻小鳥是今天致勝關鍵洞，第十一洞三桿洞，第二桿就直接自距旗15碼外切進洞內抓鳥，第十二洞五桿洞，第三桿打上果嶺，距洞4呎，一推再抓鳥；雖然第十四洞因三推吞柏忌，但是第十五洞又是一記12呎小鳥推桿，再讓她的總桿回到低於標準桿五桿，追上原居領先的汪查娜。 她表示，今天的第二桿準確度比昨天好，切桿與推桿也比昨天優，尤其是推桿穩定發揮，並趁著今天的天氣好轉之際，把握住每一個機會，「雖然今天仍然有一點雨，且自第五丶六洞以後，大風又起，不過自己並未放棄每一桿，今天的擊球執行得都很好。」 八歲就開始與姐姐侯羽桑一起開始練球，這兩年戰績爆發，在職業賽拿下三冠，她說每個冠軍對她都別具意義，代表對自己更加肯定，因此她會朝更好丶更高遠的方向前進。 下個月她就要追隨姐姐的腳步，就讀美國亞歷桑那大學，往後會以美國大學的比賽為主，今年還會再參加兩場台巡賽高雄公開賽與中國信託賽。 而許久未拿下前十名的張瑄屏則表示，今天整體表現還好，除了第四洞因打出界丶意外打成「三柏忌」以外，前九洞其他尚稱平順，還有幾洞都有抓鳥的機會，但是推桿都差一點；後九洞的第十四及十五洞兩記很近的推桿連抓二鳥，自己信心都來了，可惜後面推桿都太保守，第十六及十七洞都吞下柏忌，不過第十八洞推進一記「很遠很遠 」的小鳥推桿，總算又撈回來一個，最後至少達標保持在前十名。 她說這是一年半多來打出來的最好名次，還是很開心，自己沒有因為那一洞的三柏忌而影響自己的情緒，不放棄，堅持打完撐到最後一洞。她今天推桿28推，還算不錯。 這項比賽舉行三回合54洞賽程，總獎金為8萬美元（約合台幣240萬元），，亞軍可得8800美元，第三名獲5600美元。 這項比賽是台灣女子職業高爾夫協會（TLPGA）今年是第五年與LPGT（Ladies Philippine Golf Tour）菲律賓女子巡迴賽共同認證的三場比賽中的第三場比賽，也是2019 TLPGA Tour台巡女子賽的第九站比賽。